האבחון הראה קושי להיפתח ולשתף ברגשות כתוצאה מאירועים שהיא חוותה בתקופת הילדות. שלי סיפרה שהוריה התגרשו כשהייתה קטנה והיא חשה בחוסר הבעת רגשות מצד אביה כל החיים. בתקופת הנערות היא עברה לגור בקיבוץ, שם הרגישה לא שייכת והתקשתה לבטא את עצמה ולהתאקלם חברתית. שוחחנו על אותם אירועים ושלי הבינה שכתוצאה מאירועים אלו יש לה קושי היום להיפתח ולשתף חברים ברגשות שלה, דבר שהשפיע ומשפיע על מערכות היחסים שלה בעבר והיום . האבחון גם הראה ששלי אוהבת לתת ולעזור לאחרים, אך יש לה קושי לאהוב ולקבל את עצמה, דבר שיוצר תסכולים וכעסים ולא מאפשר רוגע בחייה.
מתוך הפגישה, שלי הבינה שלמעשה עליה לעבוד על חיזוק מערכת היחסים בינה ובין עצמה, להביא אהבה וקבלה לעצמה ומכאן תתאפשר זוגיות אחרת בחייה. במשך הזמן, שלי למדה להכיר את עצמה, להאמין ביכולות ובחוזקות שלה. בהדרגה היא למדה לנתק את המחשבות הבלתי פוסקות שהיו לה במהלך היום (והלילה), להביא התנהגות מאוזנת במקום אימפולסיבית והיא התחילה לחוש יותר רוגע ושלווה בחייה. במקביל, כאבי הראש שהיו לה באופן קבוע נפסקו. שלי למדה לומר לא וכן מתוך בחירה והתחילה להקדיש זמן איכות גם לעצמה. היא נפתחה והתחילה לשתף אנשים קרובים ברגשות שלה, דבר שהוביל לחיזוק מערכות היחסים הן עם חברים והן עם המשפחה הקרובה. החיים שלה התחילו להיות נינוחים ומהנים יותר.
לקראת סיום התהליך הראשון, שלי הכירה בחור ובחרה להמשיך את תהליך האימון והפעם על זוגיות עם אדם נוסף, זוגיות שתוביל למשפחה ויציאה לחיים עצמאיים, כעט מתוך מקום של שלמות ועוצמה פנימית. יחד בחנו מה היה שם במערכות היחסים הקודמות, מה איפשרה ומה לא, שלא הביא לחיים משותפים בעבר. בחנו מה הם הערכים המשמעותיים שלה לזוגיות ולחיי משפחה ואיך תוכל לחזק אותם. בחנו מיהו בן הזוג הנכון בשבילה, בן זוג שאיתו תוכל לחיות את חייה במשך שנים ויחד להקים משפחה.
התהליך היה "על רטוב", תרתה משמע, שלי התאמנה על הדברים בתוך מערכת יחסים ולא ברמה התיאורטית. בפעם הראשונה בחייה, היא הביאה פתיחות ואמת למערכת זוגית. היא התאמנה על ביטוי הרגשות שלה ועל לשים את הרצונות שלה "על השולחן" במקום "לטייח" דברים. בפעם הראשונה, היא לא שכחה את עצמה בתוך קשר עם גבר ובחרה לומר "אני אוהבת אותך" מבלי לחשוש מאיך שהוא יגיב כלפיה.
בנוסף, עבדנו על יציאה לעצמאות, לצאת מבית הוריה לבית משלה. בחנו היבטים רגשיים כמו פחד להיפרד מאמא והיבטים כספיים וכלכליים. שלי בחנה את כל ההוצאות וההכנסות שלה, צמצמה הוצאות והלוואות ולקחה אחריות להגדלת הכנסותיה בעבודה, כך שתוכל לשכור בית בנוסף למשרד שהיא שוכרת.
לקראת סיום התהליך, שלי הרגישה עוצמתית, מודעת ואוהבת את עצמה ואת הקרובים לה. היא קיבלה תפקיד נוסף בתחום עיסוקה ומרוויחה יותר מבעבר. היא החלה בפרויקט של כתיבת ספר, אחד מהכישרונות שלה ושכרה בית להתחלת חיים חדשים.