אנו מגיעים לעולם עם תכונות חזקות, ניתן לראות אותם אצל ילדים כבר בגיל קטן מאד: מחזיקים רמקול דמיוני ושרים, מציגים הצגות, עוזרים לנקות ולסדר את הבית, מתמרדים ועומדים על שלהם, דברנים טובים, תחמנים ועוד.
אני זוכרת את בני הקטן בר, בגיל צעיר מאד אולי שנתיים, דורש לעמוד על כיסא במטבח ולנקות את הכלים בכיור. אני זוכרת איך הוא נהג לעבור עם דלי וסמרטוט ולנקות את קירות הבית, מחזה מצחיק ומשובב לב. זכור לי איך במשך שנים הוא הפעיל את כל הילדים במשפחה (גם הגדולים יותר) והכין הצגות ומופעים.
עם הזמן, אנחנו מפתחים תכונות שהופכות להיות טבעיות לנו: סוגרים את הלב ומחזקים את הראש, לומדים לעזור ופחות להתחשב בעצמנו, להיות מעשיים וזהירים ופחות חולמים ואמיצים וההפך, כל אחד לפי מסעו בחיים.
תכונות אלו שנולדנו איתן או שאימצנו בתחילת החיים, הן העוצמות שלנו ועימן אנחנו מצליחים להתנהל בעולם.
אותן תכונות עוצמתיות בהן אנחנו טובים ומצליחים, אותם צבעים ייחודים שטבועים בנו, יכולים להפוך לקיצוניים במצבי לחץ ומצבים אלו עשויים להגיע לחיינו פעמים רבות אם לא נלמד לאזן אותם.
למשל, אדם שיש בו תכונה עוצמתית של אמינות, יהיה ממושמע, יעמוד בהתחייבויותיו ומילה שלו תהיה מילה בסלע. אדם זה יוכל מאד להצליח ואנשים יאמינו בו בלב שלם. מצד שני, הוא לא יאפשר לעצמו לקבל החלטות מהירות מתוך תחושת בטן ויהיה לו קשה לאמץ גישה ספונטאנית בחייו. המחירים שהוא ישלם יהיו: גוף נוקשה, כתפיים וצוואר תפוסים, סטרס ומועקה נפשית. התכונה המנוגדת לאדם האמין שתמיד עומד במחויבות, תוכל להתאזן כאשר הוא יוכל ללמוד ולו במעט, להכניס את התכונה הנגדית לה, ספונטאניות אל תוך חייו. בכך הוא יוכל להשתמש בעוצמתו הטבעית –אמינות, מבלי לשלם מחירים בגוף ובנפש וחייו יזרמו יותר בנועם.
אדם שתכונתו העוצמתית –דמיון מפותח, יהיה מקור שופע לרעיונות חדשים, להשראה ויצירתיות. ברגעי לחץ, מקור שופע זה, עשוי להוביל אותו לפנטזיות שאינם ריאליות והוא עשוי למצוא את עצמו מתוסכל פעם אחר פעם, מאחר והרעיונות היצירתיים לא יוכלו לבוא לידי ביטוי ומימוש מעשי. תסכול זה, יבעבע פנימה וישפיע על חוסר איזון בתוכו ולרב יקשה גם על מערכות היחסים וההצלחה בחייו. התכונה המנוגדת לחשיבה בעלת דמיון מפותח הינה חשיבה המבוססת על ראיות. מדובר בהתמקדות בעובדות גלויות וקשב לפרטים. אותו אדם בעל דמיון מפותח, אילו ידע לשלב בחייו ולו במעט התייחסות לעובדות ולבדוק את הנתונים מסביב, יוכל להביא את הדמיון המפותח שלו לידי ביטוי מעשי בקלות יתר ולא יצטרך לחיות בתסכול ובחוסר איזון.
וכעת אתן דוגמא מחיי שלי. אחת התכונות הטובות שלי הינה יוזמה וקידום עשייה. זוהי תכונה שקיימת במהותי וניתן לראותה בצבעי הנשמה שלי. יוזמה וקידום עשייה מאפשרים לי להניע את עצמי ואת האנשים שאני מלווה לעשייה מדויקת והתקדמות מעשית עם תוצאות. התכונה הנגדית במקרה זה הינה –עצירה והנאה מהדרך. בשביל שאוכל לנצל במקסימום פוטנציאל את התכונה הטבעית שלי, יוזמה וקידום עשייה, עלי לדעת לעצור, לנשום, לעשות מדיטציה וליהנות מהדרך, אחרת אני עשויה לשלם מחירים יקרים בגוף ובנפש והיוזמה אף עלולה להפסק.
לכל תכונה עוצמתית שיש בנו, מולדת או נרכשת, יש את התכונה הנגדית לה, לרב מדובר בתכונה שחלשה בנו.
וכעת כדי להפוך את המאמר למעשי ומקדם (אמרתי כבר שזו תחושה עוצמתית אצלי נכון?), אני מזמינה אותכם לרשום 3 תכונות עוצמתיות אצלכם, תכונות שיש בכם ושאתם משתמשים בה בטבעיות, ממולה רשמו את התכונה הנגדית לה.....
שימו לב מה עולה. לעיתים זה יעלה מייד ולעיתים בהמשך (שעה, יום, מספר ימים). דעו שלכל דבר שתביאו ותפתחו ב-? תגיע תשובה, אז היו קשובים.
תוכלו להתבונן באנשים הקרובים לכם (בן זוג, ילד ועוד), אדם שאתם הרבה פעמים מתלוננים שאינו כמוכם (ראלי, מעשי, שקול, תכליתי וכו') וראו בו, מה טבעי וחזק אצלו שאצלכם חלש (אופטימי, קשוב, אמפתי וכו').
התחילו עם התכונה הראשונה שעולה ושזיהיתם את התכונה המנוגדת לה. פרטו את היופי בכל אחת מהתכונות (התכונה העוצמתית שלכם וזו ההנגדית והשתדלו להיות ללא שיפוט). נסו לזהות את הצבע של התכונה שלכם והצבע הנגדי (פשוט שימו לב מה עולה לכם במחשבה).
לאחר מכן חשבו איך תוכלו ולו במעט "ללבוש" בחייכם את התכונה והצבע המנוגד לשלכם. שימו לב איך הדבר יוכל לתרום לכם ברמת האיזון של הגוף-נפש. שימו לב איך שימוש, אפילו קטן בתכונה הנגדית לשלכם, יוכל דווקא לחזק ביטוי נבון יותר של תכונתכם החזקה. שימו לב איך הדבר יוכל גם לשפר את התחושה הפנימית שלכם ואיך זה יוכל לתרום למערכות היחסים שלכם.
איזון באמצעות התכונות המנוגדות לתכונות הטבעיות לנו, מאפשר הרחבת מנעד האפשרויות והצבעים בחיינו והצלחה בקלות ובזרימה.
רוצים עזרה בזיהוי ואיזון התכונות החזקות והחלשות בכדי לחיות בבריאות והצלחה?
צרו עימי קשר ואשמח לעזור.
טליה לינור פלד
